Benvenuti in Inside – Welfare Center
Il cambiamento inizia da dentro
Benessere e Salute dalla A alla Z
Benvenuti in Inside – Welfare Center, siamo il tuo partner ideale per un percorso di benessere autentico e soddisfacente. Offriamo soluzioni personalizzate per il miglioramento del tuo stile di vita.
4 cose che devi sapere
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Esplora le nostre offerte esclusive per il benessere. Approfitta di queste opportunità per intraprendere un percorso verso il tuo equilibrio ottimale.
Percorsi Personalizzati
La lezione è creata appositamente per te, un momento solo tuo, dove ti troverai nelle condizioni ottimali per esprimere al meglio il tuo potenziale, senza distrazioni o perdite di tempo.
Mini Classi
Sessioni di allenamento di un’ora condotte con un piccolo gruppo di partecipanti, garantendo così alta qualità, in un ambiente armonioso e accogliente con una supervisione attenta sull’esecuzione di ogni esercizio.
Percorsi Personalizzati
La nostra filosofia si fonda sui tre pilastri del benessere: Alimento, Allenamento e Atteggiamento.
ATTEGGIAMENTO – Percorso personalizzato di benessere
Attraverso le tecniche di Mental Coaching, offriamo un percorso di allenamento mentale. Anche la mente richiede esercizio, proprio come i muscoli. Conoscendo te stesso e orientando la tua mente nel modo giusto, puoi realizzare tutti i tuoi desideri.
ALIMENTO – Consulenza nutrizionale
Analizziamo accuratamente il tuo stato fisico attuale utilizzando la Bioimpedenziometria, uno strumento che analizza la massa grassa e magra del corpo. Sulla base dei risultati, elaboriamo un piano alimentare personalizzato che rispecchia le tue preferenze culinarie, rendendolo piacevole e sostenibile.
ALLENAMENTO – Piano di allenamento su misura
Il nostro programma di allenamento personalizzato ti offre il supporto di un Personal Trainer esperto che ti accompagna in ogni sessione, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi e assicurandosi che tu esegua gli esercizi correttamente. Ogni allenamento è studiato e pianificato quotidianamente, garantendo sempre nuove sfide. Dimentica la classica scheda mensile!
Mini Classi
Inside – Il Welfare Center ti indirizza verso il benessere con una vasta gamma di soluzioni per ogni preferenza. Scopri come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute attraverso i nostri corsi:
- Pilates
- Kickboxing
- Total Body
- Ginnastica Posturale
- Bruciagrassi
- Tango
- GAG
Finalmente Libera
Corso sulla prevenzione e gestione delle aggressioni
Vi presentiamo il nostro innovativo corso di prevenzione e gestione delle aggressioni. Non si tratta del solito corso di difesa personale, ma di un autentico percorso formativo che ti condurrà alla scoperta di te stessa e delle ragioni per cui potresti avere difficoltà a difenderti e a liberarti da situazioni tossiche.
Bikini Summer Challenge!
L’estate sta arrivando! È il momento perfetto per rimettersi in forma e sentirsi al meglio. Approfitta di un’offerta straordinaria, dedicata a chi non è ancora iscritto a programmi di allenamento. Unisciti gratuitamente alla nostra entusiasmante sfida: “Bikini Summer Challenge”. Tonifica il tuo corpo, elimina centimetri in eccesso e raggiungi i tuoi obiettivi prima dell’estate grazie a questa promozione esclusiva e disponibile solo per un periodo limitato!
- Anamnesi coscitiva
- Test fisico
- Allenamento personalizzato
- Allenamento di gruppo
- Check finale
- Formula soddisfatti o rimborsati!
Stage di Tango
Chiara Zambelli, con oltre 20 anni di esperienza nel tango argentino e 10 anni di specializzazione in pilates, ha sapientemente fuso queste discipline. Il suo approccio permette di raggiungere gli obiettivi chiave del ballo, come equilibrio, eleganza, sensualità e armonia nei movimenti.
Stage 1 – esercizi per l’ Equilibrio
Esercizi per migliorare l’equilibrio
Indossare abbigliamento comodo e calze antiscivolo
Tappetini forniti dal centro
Stage 2 – Tecnica femminile
Camminare con grazia e portamento
Trasferimento del peso senza spostare l’asse
Dissociazione
Inizia il tuo cammino verso il benessere con Chiara e Mary
Via Verdi, 4/D
10036 Settimo Torinese, TO – Italia
+39 348 31 20 805
info@inside-welfarecenter.it